病情分析: 根据所说,考虑是脚踝部软组织损伤。扭伤后局部软组织(肌肉、血管及韧带等)因暴力损伤而出血或渗血,使踝部肿胀青紫疼痛,活动后症状会加重。不能采用按揉或热敷伤处理。意见建议:脚踝区域外伤后恢复较慢,建议如下:
1、避免继续负重或行走;
2、已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收;
3、口服消肿止痛药物。