怀孕期间喝酒了,容易导致畸形。如果想让孩子健康,可以在怀孕的第11周做nt检查,或者羊膜穿刺检查,在第20到26周做四维彩色多普勒超声检查。
注意休息,少锻炼,注意饮食,多喝水,适量多吃蔬菜和水果,每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶,按时做妊娠试验,补充更多钙和铁,不要熬夜,经常工作和休息,确保充足的睡眠。