艾灸足三里的最佳时间

坐骨神经痛是指坐骨神经蹭沿坐骨神经通路即腰臀部大腿后小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群.坐骨神经是支配下肢的主要神经干.坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部大腿后侧小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛　一卧床休息　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周有的患者症状自行缓解　二药物治疗　西药：止痛剂维生素B族短程皮质类固醇激素口服可有利恢复　中药：外用贴剂如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果　三理疗　急性期可用超短波疗法红斑量紫外线照射等治疗.慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

如果腿上寒气重，你可以在腿上找敏感点，即痛、酸、胀、麻木的地方按摩拔罐的作用是把气血引到拔罐处，胀不要拔罐。

您好,肾阴虚的情况是中医辨证的证型,肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,或是采用中草药进行辨证治疗,对于中医的药物一般的治疗时间较长,需要按照疗程来做治疗.平时注意保养,不要着凉,防寒保暖,饮食要清淡不油腻,忌食辛辣,适当的体育锻炼也是有所帮助的。

您好，鲶鱼吃多了确实对身体是不好的。因为鲶鱼经常吃河中的淤泥，所以它自身就有很多的细菌。有的细菌是很不容易杀死的，所以就很容易进入人体内，对人体产生不好的影响。中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

长时间出现胃部不舒服，可能是慢性胃炎，同时也不排除中医方面所说的脾胃虚弱，如果继续加重，可能会出现拉肚子或者呕吐等症状。具体需要到医院复查一下，最近也可以先服用调理肠胃的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当按摩一下腹部。

长期服用胡萝卜素对减少痘痘、美白皮肤有一定效果。平时注意忌食油腻刺激食物，生活规律，保持局部干净卫生，每天睡前洗洁面部，多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

病人大便出现碎渣状，如吃坏肚子，肠炎，消化不良和肠道感染等。最好去医院做进一步的检查，针对性治疗，以免耽误病情。平时多注意饮食搭配，多选择高蛋白，易消化食物，养成良好的饮食习惯。多注意补水，以免电解质紊乱和脱水的情况，每天进行适当的锻炼，可提高人体抵抗力。

如果用一般低价的染发素是会导致瘙痒的症状更为严重的，所以染头发的时候建议选择价格比较中等程度的染发剂，这样刺激稍微要少点，所以头皮瘙痒的症状也更轻一点。如果染头发的时候不小心头皮过敏了建议采用西替利嗪片来治疗。

。考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。