鲶鱼的营养价值

您好，鲶鱼吃多了确实对身体是不好的。因为鲶鱼经常吃河中的淤泥，所以它自身就有很多的细菌。有的细菌是很不容易杀死的，所以就很容易进入人体内，对人体产生不好的影响。

中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。