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患者提问
轻度颈椎病
检查说不要紧,但自己难受,早上起床总像落枕,脖子僵硬,左肩严重。具体该怎样治疗或是锻炼,谢谢。本人做文案工作
提问时间:2020-03-07 20:53
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
轻度颈椎病,注意保暖,颈部不着凉,睡颈椎枕,上网搜套颈椎操,坚持做,平时可暖宝热敷,注意劳逸结合
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