问题分析:你好,可以喝的。茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具有养生保健功能,另外茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
意见建议:茶虽然有很好的保健作用,可女性不是每个时段都能喝,要注意月经期间、怀孕期间、哺乳期间、更年期间是不宜喝茶的。