问题分析:你好根据您的描述你的情况可能是由于腰肌劳损引起疼痛的可能性。是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现,与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。
意见建议:建议看看针灸推拿科,如果是腰肌劳损的话一般只要注意休息即可,问题不大,腰椎问题比如腰椎间盘突出一般会同时伴有腰腿疼痛,可以拍个腰椎方面的片子看看