怎么放松胸小肌 胸小肌太紧了

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病情分析：你好，正常人体重为：女性标准体重=（身高cm-80）*70%，你的正常体重可以再60左右浮动指导意见：你好，你的身体不算超重，没必要做切胃手术，可以通过控制饮食和运动来实现的，每日逐渐减少主食的量，平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿，饭后半小时出去跑跑步

病情分析： 你好，你所说的情况是慢性肠胃炎的原因，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。意见建议：建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦

你好，祛雀斑可以维生素c和e一起吃，再加上六味地黄丸。

指导意见：这种情况网上购买的东西真的很难说的，所以说如果说要购买这种使用提拉，个人建议最好是到正规的药店去购买的房子发生过敏反应

指导意见：您好，你这可能是老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、缺乏维生素A1、慢性结膜炎等原因引起的， 可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏缓解症状，多食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。 2、宜多食干豆类及其制品。 3、宜选用植物油，不用动物油。 4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

问题分析：出现发烧症状其实有可能是很多疾病的，但多以感染（细菌、病毒等）为最多，意见建议：应该尽快查明原因，对症治疗是比较好的。祝你身体健 康

问题分析：你好,去眼袋,要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。意见建议：建议,适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构即可,效果很好的,建议劳逸结合,尽量不要熬夜,症状很快就会缓解的。祝健康美丽

21天减肥法是一种控制饮食来达到减肥效果的减肥方法。第二阶段主要是蔬菜水果餐，每一餐的热量为1045千焦，一天两餐，内容包括少量的瘦肉或海产品、小片烤面包、一点白菜、一个橘子或苹果。这期间要禁主食、脂肪类食物等。肠胃不好的人要慎重选择。