薏仁米食用方法有哪些？

对于以往出现肠绞痛的女性来说，在日常生活当中应该要注意饮食有规律，清洁卫生，不吃一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物，另外还应该要注意避免暴饮暴食，少吃多餐，充分的咀嚼食物，避免加重肠胃的负担。

同时还应该要注意戒烟戒酒，像一些生冷、油腻、辛辣、烟熏、腌制和一些油炸的刺激性食物等都不要吃，像一些容易产生气体性的食物，也不要吃。像土豆、洋葱、还有韭菜等也不要吃。

另外还应该要注意像一些葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、浓茶、咖啡、火锅、汉堡、鸡柳等，这些东西都不要吃。同时还应该要保持腹部保暖，避免受风着凉。如果常绞痛严重的话，可以服用解痉止痛的药物，比如颠茄片、阿托品片来进行治疗。服用药物不缓解，应该要及时去医院进行治疗，明确病因对症治疗。