芦荟可以直接涂脸上吗

绞股蓝具有补气养阴、清肺化痰、养心安神等作用，临床常用于气虚阴伤、肺虚有热、肾虚失固引起的多种病症，有类似人参的补虚作用，但力量缓和，也可降血压，降血脂，缓解头晕等症状。绞股蓝还可用于泡水喝，绞股蓝性甘寒，微苦，可降血压，降血脂，有类似人参的补气益阴、滋补强壮作用，为日常保健佳品，但是，虚寒证患者忌用。

灵芝孢子粉是灵芝最精华的部分，是灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝性味甘平、无毒，对于五脏六腑，心肝脾肺肾都有益处。灵芝孢子粉的功效与作用主要为补心气，增强心肌收缩能力，缓解疲劳，治疗心慌气短，亚健康等；保护肝脏，调整血脂，预防脂肪肝；灵芝中含有的灵芝多糖可作为抑制肿瘤的辅助用药。

感冒的咳嗽也是两种方法，一种是对症治疗，再有中医的话，我们中医基本上我们中医来讲大部分就是要辩证来治疗。中医很少像西医，我这就是专门止痛的，西医的话可以止咳，有止咳的药物，抑制咳嗽中枢，我们不让他咳嗽，这种对证处理的药物。中医我们是辨证论治，根据是风寒、风热还是一个痰热，还是一个阴虚肺燥，根据不同的情况来处理，这样的话，使它的整体状况得到改善，咳嗽的症状也自然缓解。

单髁置换术有比较绝对、严格的适应证，不是所有的膝关节骨关节炎都可以做单髁置换。前后交叉韧带必须完整的病人，病变只集中在内侧的间室，疼痛集中在前内侧方向，外侧关节和软骨良好，才能考虑单髁置换术。

对于腰椎长骨刺患者的治疗可以有药物治疗、中医治疗、理疗、手术治疗等方法。首先在药物治疗上，内服药物或外用药物可以缓解疼痛症状，但功能康复是无法逆转的。

肾阳虚它是指肾阳虚衰，温煦失职。肾阳虚在治疗上实际上很简单，就是以温补肾阳为主，最好到正规医院就诊，以中药调理、食物调理为主，日常生活中应注意吃性温热，能补肾阳的食物。

维生素是不能够通过自身合成，只能够通过外源性的摄入获得。维生素A主要存在于动物类的食品，像动物的肝脏、鱼肝油、鱼籽、内脏、全脂的奶类制品中含有的比较多，蛋类制品也含量比较高，而在植物中，虽然含量比较丰富，像绿色蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、青椒等等。

肾阳虚和肾阴虚属于肾虚的两种常见的证型，肾阳虚和肾阴虚共同的表现为腰膝酸软，区别在于：肾阳虚者四肢怕冷，阴虚者则为五心烦热、口干不欲饮、盗汗等；阳虚者脉沉，无力，多为迟脉，阴虚者脉细，较快；阳虚者舌体胖大，痰湿重，阴虚者舌体瘦小，苔少甚至无苔，舌质红；临床对于这肾阴虚、肾阳虚两种情况应注意鉴别诊断。

湿气重我们有多种办法，中医首先是药物疗法，食物疗法，当然其他的一些非药疗法也有所帮助，有的时候这些利尿，它利湿，太过的时候伤肾气，有的东西是不伤肾气的，或者说好的多。知名度最高的都可以去湿，绿豆、红小豆和薏米等。

早上和蜂蜜水是要给很好的习惯，特别是慢性便秘的患者。蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果，还可以解酒。但是蜂蜜水属于偏偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起滑肠或者不适的症状。蜂蜜一般在在、餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝的、蜂蜜水可以缓解便秘。蜂蜜有、含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。