常见心理障碍的治疗方法

你好朋友，根据你的描述来看，睡眠不好，会导致头痛头晕，恶心，呕吐，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，少食辛辣的食物，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，希望我的回答能够帮助到你。

患者，女，48岁，失眠心烦指导意见女性到了更年期失眠心烦就会加重，视力模糊也是随着年龄的增长而出现的，不用过分紧张，可以尝试睡前喝一杯温牛奶助睡眠。

你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复。

你这情况考虑面部毛细血管扩张这需要改善血流循环增强毛细血管的弹性请针对提问者想得到的帮助提供合理化指导意见答非所问、敷衍式的回复不计入奖励统计扩张小动脉和毛细血管加速血液流动使毛细血管畅通这可看看中医平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品

你好，你这种情况是肝郁气滞导致的指导意见你这种情况治疗的话可以吃点柴胡舒肝颗粒，平时多参加户外活动，与人沟通，不要有心理压力，再就是饮食清淡一些，忌辛辣油腻刺激。祝你身体健康

患者自述有些自卑敏感神经质，求助解决。指导意见建议建议您提高心理素质，保持一颗平常心，介绍给您几个小窍门，供参考一是深呼吸法；二是精神胜利法，暗示自己能胜任；三是类比法，观察周围人状态，从不自信人找心理平衡，从自信人身上感染从容镇定情绪；四是联想法，自卑时回想自己得意事情，转移注意力；五是系统脱敏法，想到最坏结果自己都得面对接受，何况自己还能做好。以上方法，不妨一试，祝您成功！

自卑、多疑、焦虑、怕见人、情绪低落、整日愁眉苦脸等是抑郁症的典型症状，严重的抑郁症患者还会有轻生的念头，时间持续2周以上，你可以根据这些症状初步判断一下，既然有异常，建议你和家人说明情况，尽快的去医院确诊。有时间可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣，也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。可能与外界交流，心理会有一定的抵触，但是一定要积极的面对，而不是逃避，相信对你的情况会有一定的帮助。

你好，焦虑症的表现有持续性的精神紧张，情绪紧张，往往表现为失眠夜不能寐，紧张，运动性不安，在临床上观察的时候，往往发现这类型的患者在这些症状表现期间，脑部神经元兴奋性异常增高，脑部异常放电情况明显，导致冲动性增加。

现在的老师都是这样的，学习不好，其实有时候也不一定都是孩子的错，不过现在这个社会都是这样的，如果不行的话，就给孩子找个补习班吧，也没有办法。

你好属于身体虚弱和不良刺激引起的，需要正确对待保持良好的精神状态，易消化易吸收饮食，适当锻炼身体增强体质，适当锻炼身体增强体质