健康指导:您好,中国人的体质是不缺磷的,可以不用补充磷的,对一般中国人来讲是不会缺乏的。话还得说回来,这里指的“不会缺磷”和“不会缺铜”是指一般人群而言,但不能否定也存在着缺磷、缺铜的人群,比如说,有些人蛋白质摄入不多,粮食又吃得很精、很白,这种人难免会存在磷摄入不足的问题!