睡不着，总是黑白颠倒怎么办？

病情分析：
从你的检查结果和描述上看，你这种情况就是腰椎间盘膨出引起的下肢疼痛。
指导意见：
腰椎间盘膨出会压迫坐骨神经导致腰部酸困、疼痛，下肢疼痛。急性期可以输消炎消肿的药，缓解期一般对症治疗。以减轻水肿压迫神经导致的症状。平常注意不要干重活，不要太劳累。
以上是对“半月前无明显诱因出现右下肢疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好 心情是主要的一关，凡事放开点，不要想那么多。睡前喝一杯热牛奶，听点轻音乐,这个效果很好。吃苹果可以帮助睡眠,还有睡前少喝水.不要吃有刺激性的东西,比如：咖啡,巧克力或浓茶等含咖啡因的食物,那样只会越来越睡不着.用热水泡脚或洗个热水澡，卧室应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡。

指导意见：
您好；建议您到当地医院检查一下，在医生的指导下治疗

您好，骨转移疼痛在临床上是很多患者主要的，难以忍受的常见并发症。其特点是疼痛时间长，并持续性加重。由于疼痛，使患者睡眠不好，食欲下降，活动受限，导致衰弱的身体更加虚弱。指导意见：疼痛，病家一般能想到的就是西医药止疼，很少能想到中医，其实，中医中药止疼有非常独到之处，中医通过外敷，煎服中药止疼，效果是非常好的 ，甚至打杜冷丁止不住的疼痛，经过中医专家的治疗，很快也能缓解下来，中医中药治疗疼痛，没有耐药性。很多治疗比西医快的多。

病情分析：
你好！异常的阴道流血总会有一定的原因！首先需要做妇科超声，妇科内诊宫颈液基细胞学检查，明确有无子宫肌瘤，子宫内膜息肉，宫颈病变等异常情况。
指导意见：
如果经过全面的检查，都没有发现任何异常，那么就是功能失调性子宫出血，需要应用药物止血后，调整月经周期进行治疗。
以上是对“阴道总是有血，是巧克力色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。
建议1.参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力。还可以调节植物神经，达到身心愉悦。2.平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。3.睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。4.养成良好的作息习惯。5.睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品，两个小时不要进餐。
另外注意膳食营养平衡。如果有必要，睡前热水泡脚喝一杯热牛奶，或者服用安神补脑的药物。

病情分析：
胸口憋，呼吸难受多和心肺功能不良有关；胳膊发麻的原因比较常见的是颈椎病引起的上肢麻木。
指导意见：
建议你去医院做一下相关检查，很简单的心电图，胸部X线或胸透，排除一下相关器质性疾病，针对功能性的可以吃点理气类的中药，例如柴胡疏肝散，木香顺气丸之类。

你好，乳腺疾病的食疗有：1瑰花10克，茉莉花2克，沸水冲泡代茶频饮.本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周.2：海藻30克，水发海带丝50克.将海带，海藻洗净，加水适量共煮，加入油，盐，葱，姜，胡椒粉等调味品，作菜食用.本品有软坚散结作用，对消散乳核和转移性淋巴结有帮助，可经常食用.

病情分析：
你好 你的情况是30年的结核未治疗。
指导意见：
你的结核可能有肺结核，骨关节结核。建议你到医院拍个肺部和腿部的X片看看。要积极治疗。食疗没有效果的。可以考虑吃一些清热解毒的中药。
医生询问：
你现在的血压是多少？

病情分析：
根据地上面提供的信息，特别在意体行，中午吃完饭睡一个小时，不知道会不会发胖。
指导意见：
身体的体形，最主要是饮食和锻炼。中午休息一个小时，他是不影响的体形，反而对身体健康有好处。