问题分析:你好;根据你的情况这可能是由于局部的软组织损伤的情况,也可能是由于局部的半月板损伤的情况,出现局部的不适时的情况意见建议:在平时避免精神紧张,同时并合理的休息,并避免局部的肢体过度的负重,并伴有不适时到医院正规检查