您好皮肤病比较顽固,尤其是荨麻疹的,最好查一下过敏原的,这样可以有效预防了。建议可以输点抗过敏消炎的药物,可以口服扑尔敏或者氯雷他定都可以,忌口任何辛辣刺激油腻的。
以上是对“我那天累了,在外面睡了一觉醒来全身发痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!