建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊,否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳。严重的或联合其他降压药。
这个治疗控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊。多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用。但是注意首先选择合适的测压环境:患者应在温度适当的环境里休息5—10分钟,衣袖与手臂间不应过分束缚,在安静、心情平静的情况下,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
而且检查的时候心脏与血压计与手臂应该等高才能保证测量的准确。而且正常情况下本身就有一定的波动的啊。