情绪低落，爱胡思乱想

这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

你好，应及时治疗的，以免导致后代遗传。可行电休克治疗，其是一种精神疾病治疗技术。

您好，你是做什么工作的呢？我建议你最好是不要工作压力太大，晚上睡不着的话，可以服用甜梦胶囊，你是不是每天都很焦虑呢？回复人的回复2012112519：59：55嗯，你的工作不错，我建议你可以服用黛力新和赛乐特调理一下神经。

你好，要保持平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。指导意见可以洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

你好!建议你到五官科检查舌头情况,缓解后应特别注意饮食调养,不要吃刺激性坚硬粗糟食物,减少反复发作

患者从小就失眠，目前已经影响到你的学习及工作，那是需要积极诊疗的，当然脾气也是受睡眠质量影响的；彻底治疗失眠，是需要患者心态的调节的，因为毕竟失眠是心境障碍，而不是躯体疾病；白天可以多运动，让身体疲劳，晚间不进行无关娱乐活动，这样可能好些，药物还是需要口服的，可以考虑短效的，比如艾司唑仑。

你好，你是孩子经常违反纪律，被让回家反省，对老师及家长有抵触等。综上所述考虑孩子为叛逆期，是心理问题，建议尽快带其到心理科就医，找心理医生咨询。

您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的指导意见多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，少喝酒少抽烟，饮食规律，多吃蔬菜水果

你好！强迫症的治疗是抗强迫药物治疗和认知行为治疗！需要坚持服药，病情会好的！

嗜睡可以通过对典型阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究可以核实引起白天睡意过多的其他原因，如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。多层次睡眠的潜伏测试是在睡眠研究所进行的，通常在睡眠后进行研究。有人通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。这种测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行，这样结果比较清晰。多层次睡眠潜伏测试包括四次20分钟小睡的机会，这些机会之间彼此相隔2个小时，均匀地分散在一天当中。嗜睡的人大约5分钟或用不到5分钟就能入睡，四次小睡中至少有两次会发生向rem睡眠的过渡。对比之下，正常人一般需要12～14分钟才能入睡，并且在这样的小睡中不会进入rem睡眠阶段。以上是对“如何判断自己是否患有嗜睡症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！