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我的腰扭了已经1年了怎么办
我的腰一年前蹲着在凳子上坐下的时候突然扭到了,后来几天的都在擦药,后来不想擦了,但那时候才好一点点,还是蹲起来的时候腰伸不直,感觉不像以前的腰那么自在了,感觉这腰现在伸直的时候有些硬,有些痛,怎么办?
提问时间:2020-02-10 13:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
应该是由于腰部扭伤、腰肌劳损造成的疼痛。目前要注意休息的,营养要全面的,要多休息的,要拍片检查一下的,适当补充钙吧,食物方面也要多样经的,同时要多按摩活动一下的,也可以上医院中医按摩治疗。
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