你好,根据你的描述在中医观点看,多属于肝肾阴虚,心肾不交的表现。平时还有其他的症状吗。建议你服用中药调理治疗。通过中医辩证论治,制定出适合你的治疗方案。
平时还要注意多运动,不能熬夜,不要生气着急,避免过的劳累,不要有思想压力。希望可以为你提供帮助!