这种情况应该属于肾虚气血不足的症状,也有可能是因为背部血液循环不畅导致的,要改善这种情况,一定要注意做好背部的保暖,可以对后背适当热敷按摩来促进局部的血液循环,饮食上多吃一些补气养血的食物,比如红枣,阿胶,动物肝脏等,并注意积极的进行体育锻炼。