可以通过食疗的方法来进行改善,比如适量吃小米粥、八宝粥和蔬菜粥。小米粥主要有保护胃黏膜作用,对于胃难受也有一定的帮助效果,在怀孕期间最好不要盲目用药,有可能会影响腹中胎儿的生长发育,在病情恢复期间,饮食需要有所调整,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。