可以适当的喝一些红糖姜水来进行缓解。也可以用暖袋对腹部进行热敷,可以使症状尽快得到好转,肚子出现疼痛有可能是受寒的原因,并且跟摄入过多生冷和不易消化食物也有关系,如果症状没有得到改善,而且阴部还出现了不规则出血,就要考虑是先兆流产和宫外孕。