男性更年期可以吃谷维素。谷维素可以治疗更年期综合症所引起的失眠、多梦等病症。服用谷维素时,应该注意宜饭后服用,谷维素有一定的胃肠道刺激症状,服用后可能会出现胃部不适、呕吐、口干、乏力、乳房胀痛、脱发等不良症状。