精神不太正常时好时坏

你好，失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的,与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态指导意见如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先查找失眠的原因，最好去医院检查一下。

像是睡眠障碍，也算是疾病的，但是需要找到原因的，引起睡眠障碍的原因有可能是，过度的紧张，焦虑，休息睡眠规律打乱。也有可能是某些疾病伴发的症状，所以一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，才好对症治疗。

可以吃一些抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂，外加一些中和胃酸的药物，如碳酸酸铝镁等，减少胃部灼热感，做检查看下有没有幽门螺杆菌感染，如果有的话需要进行抗菌治疗。平时注意规律饮食，不过量饮酒，可以适当的多喝一些热水，饮食上尽量少吃辛辣刺激性的食物，要注意胃部的保暖，避免着凉，多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果。

你好，欢迎咨询，很高兴为您服务，注意劳逸结合，合理宣泄情绪看情况，可能有些焦虑情绪了，可以做一下心理量表测试，宗氏焦虑自评量表，英文简写SAS。如果咱平台上您找不到，可以上网搜一下，操作很简单的。以上是对“焦虑症是一种什么样的病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。产后抑郁症·接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助，在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿，和好朋友一起吃饭，聊天，不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值，把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉，与其他新妈妈聊天，谈各自感受。

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,不要在学习上给自己太大压力,积极锻炼身体增加机体抵抗力,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安

根据你上面提供的情况来看，有点像植物神经功能问题。建议里。每天要把自己的生活安排好了，心里充实了，身体，就会舒服一点，其次，每天要有一定的运动量。

你好，根据你的描述提示，考虑你是因为白天想太多了压力太大导致。建议你要多注意休息，保持心情舒畅，只是一个梦而已不要太过担心，不要熬夜，保证充足的睡眠。

抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病抑郁症以忧郁和厌世心理特点表现突出。抑郁症的患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。有此种疾病应该及时的去看心理医生，避免对以后的生活有影响

你好，青少年抑郁症，会导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。继发性抑郁症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。