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患者提问
心火的原因是什么
我今年40岁,平常喜欢吃辛辣火大的食物,我想问一下心火的原因是什么?怎么去除?
提问时间:2020-04-02 02:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐;其次,要多喝水,水能够很好地灭火;第三,要多吃新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、绿茶、西瓜等“清火”食物;
第四,要保持平和的心态,避免情绪受到波动而“上火。
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