准备高考了，发现记忆力不强。想补脑，吃什么好？

你好：建议咨询心里医生，以便对症下药，及时就诊，千万别耽误病情

病情分析：你好，现在最好不要自己动手去整了，因为手上可能有细菌之类的，会感染。最好去诊所或医院去消下毒，然后让医生当面给予帮助。意见建议：建议去诊所或医院去消下毒，然后让医生当面给予帮助。

问题分析：这种情况考虑属于心理方面的问题，需要看一下精神科的医生，可能需要用一些药物治疗的。可以配合医生坚持治疗，注意观察，也可能会有效果的。指导建议：平时可以放松心情，不用紧张多虑，和家人朋友多沟通交流，多做户外运动好一些。对病情控制会有效果，也可能可以慢慢好转的。

病情分析： 您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。意见建议：希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。

你好，强迫症会导致强迫动作：强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。

指导意见：你好，考虑可能是自身心态不好的表现，需要纠正自己的心里问题，需要调整好自己的心态，需要保持积极健康的心情，必要的时候需要就心里医生进行细致的心理疗法调理的

问题分析：你好，不知道你的抑郁症是在哪里诊断的，具体服用过哪些药物。抑郁症受到好多因素的影响，主要表现心情低落，兴趣缺乏，意志活动减少，有的偶思维迟缓，甚至轻生观念，严重的话会影响生活。意见建议：放松心情，你目前存在敏感多疑，情绪低落，睡眠障碍，病史2年，不排除恶劣心境，建议去专科医院检查一下，以便于明确诊断和及时治疗。不要过分担忧，会好转的。

指导意见：记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物 内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

问题分析：你好，为人父母的你也许知道，孩子一般在3岁以前，总是容易生病。大病没有，不过小病不断。宝宝体弱多病由于是体质较差的原因所致。意见建议：1.宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝体内缺乏某些营养素。

失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。