散光可以吃红薯。散光可以吃红薯。红薯味甘,性平具有补脾益气,宽肠通便,生津止渴之功效。饮食方面注意合理膳食营养均衡就可以。
平常要多注意眼睛的休息与卫生。每隔一段时间就让眼睛休息一会,以避免长时间注视导致视疲劳而引起近视。