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患者提问
经常扭腰可以瘦腰吗
我的腰比较粗,我的同事说最好经常扭腰,坚持扭腰这样能减肥吗?
提问时间:2020-02-12 07:16
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
经常腰部扭伤的话,时间久了会造成腰部稳定性的下降,会造成腰椎间盘突出或者腰椎关节的不稳定,经常扭腰其实对腰椎没有什么好处,而且扭腰也不会导致腰部瘦下来,多对腰部进行一些锻炼。
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