我骨折10个月觉得脚后跟的筋拉不开怎么办

你好这种情况一般考虑腰椎骨质增生压迫神经的情况。可以服用双氯芬酸钠缓释片、骨刺平片、钙片、维生素B1治疗试试

你好，根据你描述症状考虑可能是受凉了，建议热敷按摩理疗，注意保暖，最好洗个热水澡或蒸个桑拿，祝早日康复，希望给个评价，谢谢。

你好，中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。

腰椎骨折不宜多吃三七粉。三七粉使用与高血压、贫血人群，各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血），体质虚弱、免疫力低下人群，妇女非经期及产后，烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。腰椎骨折患者可以适当食用，不宜多食

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。平时尽可能多的活动，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

膝关节疼痛的情况，造成的原因考虑是这个膝关节骨性关节炎的。可以口服这个三七伤，百乐来，野木瓜片，外用这个云南白药酊来涂抹这个局部，这样就可以起到很好的效果的。建议你是可以到医院骨外科拍片确定下的，是可以按摩或是补补钙观察下的

你好，根据你的情况，目前建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等。同时可以去医院就诊，少吃刺激性食物，饮食清淡卫生

可能肾虚的，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状。建议：这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物

临床上，并不是每一个腰椎滑脱症的患者都需要治疗，更不是都需要手术治疗!一部分腰椎滑脱无临床表现，这类情况并不需要任何治疗，观察即可，可加强腰背肌练习，增强腰椎稳定性，减少或避免弯腰负重的重体力劳动，以防止滑脱进一步加重。对于腰痛伴有下肢症状患者，包括下肢放射性疼痛、麻木、间歇性跛行等症状，严重者影响生活，多数病人保守治疗无效，需要手术治疗。

骨折病人的治疗重点在复位固定。药物和饮食是次要的。首先在饮食上要注意加强营养，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。最要避免的是吃“筒子骨”尤其是有高血脂的。