后背痛平躺着一翻身就痛扭脖子也

你好，中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。

腰椎骨折不宜多吃三七粉。三七粉使用与高血压、贫血人群，各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血），体质虚弱、免疫力低下人群，妇女非经期及产后，烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。腰椎骨折患者可以适当食用，不宜多食

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。平时尽可能多的活动，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

膝关节疼痛的情况，造成的原因考虑是这个膝关节骨性关节炎的。可以口服这个三七伤，百乐来，野木瓜片，外用这个云南白药酊来涂抹这个局部，这样就可以起到很好的效果的。建议你是可以到医院骨外科拍片确定下的，是可以按摩或是补补钙观察下的

你好，根据你的情况，目前建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等。同时可以去医院就诊，少吃刺激性食物，饮食清淡卫生

可能肾虚的，肾虚分为阴虚和阳虚两种，主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状。建议：这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物

临床上，并不是每一个腰椎滑脱症的患者都需要治疗，更不是都需要手术治疗!一部分腰椎滑脱无临床表现，这类情况并不需要任何治疗，观察即可，可加强腰背肌练习，增强腰椎稳定性，减少或避免弯腰负重的重体力劳动，以防止滑脱进一步加重。对于腰痛伴有下肢症状患者，包括下肢放射性疼痛、麻木、间歇性跛行等症状，严重者影响生活，多数病人保守治疗无效，需要手术治疗。

骨折病人的治疗重点在复位固定。药物和饮食是次要的。首先在饮食上要注意加强营养，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。最要避免的是吃“筒子骨”尤其是有高血脂的。

你好，根据你说的情况这个下床时间肯定是要遵循你做手术医院的医生的医嘱的，这个是必须的，一般这个疾病如果是没有损伤神经的话就是没有什么太大的后遗症的，大部分的工作也是可以干的，只是太厉害负重的肯定是不行的。并且可能或多或少有点后遗症的，就是腰疼什么的，没什么大的问题的

腰椎间盘突出会压迫神经，从而引起症状。因此治疗以缓解压迫为主，药物基本达不到这个效果。可以采取牵引按摩等物理治疗方法。