你好,注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。饮食要营养丰富,选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。
平时要注意保持良好的心情,保证充足的睡眠,并适当进行体育运动,增强机体免疫力。