如果是因为上火而引起智齿发炎,首先要做的就是清热去火解毒,只要把火气降下去,智齿发炎疼痛的情况就会有所改善,可以多吃一些西瓜或者是梨子,含维生素比较多的水果都可以吃,还可以多吃一些绿叶蔬菜,不要吃太过油腻的东西,比较严重,还可以通过冠周冲洗的方法,快速改善智齿发炎的情况。