怎么样才能得性冷淡

性冷淡的绝大部分是由于心理因素所造成的，也有一部分人是由于器质性病变所导致的，先抽血检查性激素六项，排除是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降在临床上引起的性冷淡。根据结果再给予必要的干预或者治疗。另外可以做B超检查，了解子宫、附件发育的情况。如果已经排除器质性病变的情况下，性冷淡往往是由于心理因素所造成的，可以去心理科进一步的咨询或者使用药物进行治疗。

性行为，是夫妻生活的重要部分，一般女性比较保守，主动的时候少，男性一定要多加体贴，好好沟通，一般每周二到三次，太频繁了身体受不了。可以多看一些书籍或音频影像的，来增加双方的情趣，平时可以制造一些小浪漫，让对方慢慢的来接受，不要一下子太强硬的态度，主要是要温柔。

轻度精神障碍的症状包括情绪反常，无故发笑，不关心别人，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。一反往日热情乐观的神情为沉默不语，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫明其妙的动作，令人费解。性格改变，一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

强迫症是一种心理疾病，伴有一些自己不能控制的刻板行为和想法等等，你可以把自己的情况说的具体一点，然后去大医院的心理科进行诊断。一般只要做些测试，有经验的心理医生都可以检查出来你是否是强迫症的。

目前对于这个疾病的发生，全世界都没有研究明白，可能是神经递质异常的问题导致的，但是这个不确定。主要还是要考虑药物的治疗。要注意观察病情，如果有活动话，要及时的复查，因为这个疾病是治不好的，而且容易复发。

临床上选最多的药物也可以使用一些抗精神病药物也可以用来稳定情绪。病患最终选择哪一种药来控制其临床表现，需要医生综合考虑性别、年龄、伴随疾病和既往用药史等来确定。

狂躁症生活中合理安排作息时间，饮食规律、禁烟酒、参加体育运动。建立可靠的人际关系，多与朋友交流，宣泄不良情绪，避免压力过大导致病情发作，多想一些开心的事情，使自己的心情保持愉悦。

恐惧症一般认为和遗传因素，生活社会因素，还有个人性格因素都有很大关系。相对来说，遗传因素所占比例最低。对于恐惧症，如果有引起一些焦虑，抑郁烦躁，这样的话，可以配合一些抗焦虑药物，对于恐惧本身也可以采取行为暴露疗法，比如说害怕红的话，可以经常性的在别人的陪同下看一些红的颜色。长期坚持也可以慢慢适应。

可给予高热量、高蛋白、较丰富的维生素饮食。避免各种诱发精神障碍和昏迷的因素，如预防呼吸道感染、胃肠炎症、外伤、低血压和过度劳累精神刺激、生活不规律、低血糖等。禁用或慎用麻醉药、中枢神经抑制剂、镇静剂及降糖药等。激素代替治疗精神障碍的处理，还有最后取决于原发疾病的转归。原发疾病好转或得到控制，精神症状可得缓解。

精神分裂的早期症状比较隐匿，不太引人注目，起病较缓慢，不会被人短时间内发现是病态的变化，常常伴有不寻常的行为方式和态度的变化，症状可以持续几个月甚至数年，比如失眠、孤僻、生活懒散、情感淡漠、意志减退、回避社交、紧张性头疼、胆怯敏感、违拗、情绪不好、难以接近、对抗性增强。