。心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,悲伤过度,会影响体重,悲伤时人的食欲不好,对食物的摄入减少,而且心情不好,会影响消化能力,导致消化和吸收减慢,要学会自我调节情绪,多和朋友家人沟通交流,多看一些积极乐观充满正能量的喜剧类节目调节心情,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!