你好,小腿骨折一般是胫腓骨骨折,在使用石膏固定的时候需要过膝固定的,所以会使膝关节僵硬,你现在如果骨折已经2个月,可以在床上做屈膝的动作,可以使腿弯曲度逐渐增加。
如果小腿的骨折端已经愈合,可以做手扶着固定物,做下蹲的动作,逐渐增加角度,就可以使膝关节的活动度恢复到正常了。建议,在刚开始锻炼的时候,最好有人保护,以防摔倒,还可以使用膝关节锻炼器,也是可以起到恢复膝关节活动度的效果。
祝你早日康复。