近期老是心慌怕事总担心有不好的事情发生怎么办

平时多注意饮食就可以了，补锌从食补和药补一起，效果最佳。补锌的食物最常见的就是动物肝脏瘦肉等，生活中多注意这类食物的补充，只要平时不抽烟，不喝酒，适当锻炼，注重身体健康就可以生个健康的宝宝。

您好，这个情况考虑很有可能是腰肌劳损，不可一个姿势工作或久坐，应该注意劳逸结合，还可按摩按摩

你好，这种情况属于戒断症状，正常现象，不必担心。指导意见吸烟时间越长，戒烟后出现的戒断症状就会越严重。一般需要过一段时间才会慢慢适应的，在这段时间要忌食辛辣食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，适量多喝水、加强身体锻炼，增加机体代谢。

你这个情况有可能是由于用力不当导致的腰部扭伤，引起腰椎有错位，牵拉到肌肉而引起的疼痛，也有可能是腰肌劳损导致的。你首先不要剧烈运动，可以多点热敷局部促进血液循环，还是无法缓解最好到医院拍个腰椎ct检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸推拿理疗治疗。

主要是脾胃湿热引起的表现，治疗应该清脾胃湿热，可以服用清中汤加减，可以去消化科就诊。

你好，目前对于前列腺癌症，尤其是比较晚期的转移癌，临床还没有比较特效的治疗方法。这个时候，缓解病人的疼痛和延缓生命期最为重要。患者要保持良好的心态，在平时多注意一些生活中健康的生活习惯的养成，对克服病魔有很好的帮助作用。建议采用联合治疗的方法以提高免疫抗癌力为最，辅以中医调养，我国中医源源流长，博大精深，可治本；另外心态很重要，不要害怕和着急，否则只会加重病情。如能做到，可以显著的延长患者的寿命，早期的治疗明显有效，可以恢复正常人的生活；中晚期转移患者能够提高5-20年等不同的时间，甚至更长。关键不用手术，不用放化疗。希望您经过一段时间的治疗，早日康复，健康生活。

你好！根据你提供的信息分析如下：不知道你有没有外伤史？及肾炎情况。所以不好判断。建议：到医疗机构查一下小便看看，再根据情况进行对症处理。另外做适量的运动，增强体质等。以上是对，主要是早晨起来左手有点浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

外伤性眼底视网膜病变水肿。视力正常，恢复的快。如果视力下降，恢复的慢《建议用中医保守疗法治疗。短期内可以控制病情，恢复》以上是对“视网膜水肿的恢复期多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的信息提示睡觉时咽喉部出现憋气的情况，这种情况的原意比较多，比喻肥胖感冒姿势不当肺部疾患等。建议你到医院进行详细检查，明确诊断同时积极治疗原发病，注意多喝水，保持正确的睡眠姿势。

宝宝缺钙表现：脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗。如果宝宝没那些症状就没必要，如果宝宝一切正常就不要化验，6个月宝宝化验抽血也挺遭罪的。