一般在护肤品上,主要是根据自己的肤质和具体情况来选择合适的产品,所以建议去正规商店进行详细的咨询,再进行购买。日常饮食上要可以多吃些西红柿、黄瓜等抗氧化防止衰老的食物,每天要尽量在十一点前休息,以保证皮肤的自然修复等。