你好!根据你的描述,建议你平时多吃高脂肪,高热量的食物.指导意见例如红烧肉,红烧排骨,红烧猪蹄等.平时可以适当运动,能增加食欲,吃饭时可以吃点酸酸的菜品,或者有点辣的菜品,都可以开胃.坚持一段时间后,体重会明显增加.希望我的回答可以帮助你~心情愉快~