可以问好医生具体服用药物细节口服一些回奶药,也可以通过冷敷的方式来进行缓解,在饮食上可以做出适量调整,尽量选择吃一些可以起到回奶作用的食物,比如苦瓜、绿茶、山楂以及韭菜等,对于这种现象都有效果。
出现胀奶情况时最好不要用手将奶水挤出来,有可能会对恢复情况有所影响。