我的腰这几天光痛，是怎么回事？

您好，中医认为肾主骨，骨质增生也是肾虚的原因，一般可吃些壮骨关节丸，骨仙片、骨刺平片都可考虑应用。以上是对“第五腰椎体轻度骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个是踝关节骨折，一般粉碎性骨折需要手术内固定治疗，这个肿胀是正常的表现，跟骨头还没有完全愈合有关系。

你好，根据你说的情况，我考虑是有软组织挫伤，局部有瘀血肿胀基本消失，但是局部血运仍然没有完全恢复正常之所以还有阵阵疼痛不适。建议，我考虑问题不大，每天可以局部热敷，可以促进局部血液循环，可以减轻疼痛。

您好，建议你多休息，口服活血消炎的药物来治疗的，祝你健康！

一般诊断本病需要通过患处查体及拍片综合分析病情，本病现在比较明确了，可以通过拍片明确骨折有无移位，然后选择合适的治疗方法。指导建议：如果骨折移位明显，影响以后的愈合及功能，需要手术复位内固定治疗，如果没有移位及其他问题，可以外固定治疗，建议骨科就诊治疗。

骨折的治疗一般就是复位固定骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动可以正常生活活动伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳）减少剧烈运动6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动

你好，看了你的描述，是之前有骨折的，应该有治疗的。建议局部制动的，祝你早日康复的。

你好，应该是一个月以后就可以康复训练了。如果有什么不清楚地欢迎您继续提问。

你好.可以食用的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C

你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖。并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。