我丈夫摔伤5根肋骨骨折，经医院检查有气胸，现在一个月零3天了肋骨不疼了，就是受伤部位还有一大块硬硬

骨质疏松食疗：黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡68小时;将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污;然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。此汤有较好的预防骨骼老化、骨质疏松作用。2、桑葚牛骨汤：桑葚25克，牛骨250~500克。制法：将桑葚洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中，水煮，开锅后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。此汤能滋阴补血、益肾强筋，尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征等。