心理分析:睡不着和经常做梦并不是一个概念,做梦是人进入到了深度睡眠的状态才会出现的,只是做梦会让你醒来的时候感觉睡的很短,睡的不踏实的错觉心理指导:梦里的所有素材也是我们生活当中发生的真实事件,只不过会支离破碎没有那么清楚的情节罢了,看电视本身就是外界的一个刺激,加上你可能比较深的陷入到那种电视情节当中,然后梦中会出现而已。
建议你不要太在意电视里面的故事,把它当做一种消遣和娱乐,不带自己的情绪进去