晚上睡不着，老是想些事情，睡不着怎么办啊？怎么样才

病情分析： 你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,意见建议：入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

你好朋友，根据孩子的情况建议和学校老师共同教育。

指导意见：从你表现来看，需要考虑抑郁症。抑郁症是以心情低落为主要表现出现，既往无躁狂发作，出现思维迟缓，乐趣丧失，精力减退，兴趣下降，疲乏感明显，自卑自责，睡眠障碍，食欲下降。社会劳动能力严重受损，持续时间至少14天以上，排除躯体疾病，精神活性物质，非常成瘾物质所致。以上为抑郁症的诊断标准，具体需要依赖精神科检查，心理检测来诊断。抑郁症是需要抗抑郁治疗及心理治疗的，抗抑郁剂最主要是五羟色胺再摄取抑制剂。心理治疗最主要是认知治疗及森田疗法。

你好，长期睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

你好，目前精神病专科医院是治疗精神病患者主要机构。所有有精神症状的患者，都必须到精神病医院接受治疗，控制病态症状，使病情眷稳定下来并进入康复状态。当患者病情稳定可以出院时，医院必须把病人的信息及时传递通报给社区精防医生，以便将患者及时纳入精神病人管理体系。>您好，据我所了解的精神病的残疾人是没有专门的收容管理机构的。可以考虑送到精神病院，但是精神病院收费比较贵，且一般都是治愈一段时间后又反复，无法完全治愈。建议可送到养老院给一定的入院费即可，只是这不是长久的办法

你好~！建议先到主治大夫处复查确定病情稳定半年以上可以适当的根据自己的具体情况调药也不能短时内把药物停掉。

病情分析： 您好，这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

问题分析：您好，根据您的描述，推测您可能对于现状掌控力不够，平时对自己可能某些方面不太满意，害怕别人的评判，所以惧怕见人。意见建议：建议您平时练习发现自己的优势所在，并且强化自己的优势，同时对自己有客观的评价和认识，不要被别人的看法淹没，用勇敢和改变的心去对治心中的恐惧。

病情分析： 神经性皮炎分为局限性和播散性两种。局限型好发于颈项、肘等处，播散型好发于头、四肢、肩、腰等处。意见建议：建议患者1 少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。2 神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。3 应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。4 月经不正常时，应服用调经的药物。5 保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。6 忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。7 每日进行面部按摩，保持气血流畅。

问题分析：你好，请你不要担心，不要有过多的思想压力，谢谢。意见建议：建议你平时不要与人争吵，你的恐惧，身体发抖可能是生气时产生的，谢谢。