精神紊乱该吃什么

更年期引起的失眠能自愈，但是需要一段时间的，如果用西药调理的话，西药治疗失眠的药物多有药物依赖性，须慎防药物成瘾。调畅情志，保持良好的心态，避免精神刺激；养成良好的生活习惯，定时休息，睡前不饮浓茶或咖啡；注意锻炼身体，参加体育活动。

到常熟公立医院治疗精神病，可以对精神分裂症的病人进行药物上的治疗。病人可以在专业医生的指导下，服用抗精神病的药物，这样能有效地控制急性，以及慢性精神症状。具体如何治疗，以及如何用药，一定要听医嘱，而且是需要长时间维持治疗，不能轻易的停药，也不能轻易的减少药量，还要注意，避免受到不良刺激。

失眠抑郁症是可以治好的。对于抑郁症的治疗，一般会选择适合病人本身的药物进行治疗，根据其家庭背景及用药史等，选择比较适合该病人的药物。治疗效果表现为心情较为愉快，话语较原来较多，睡眠等有所改善。然后继续治疗，达到治好的状态。

偏执性精神病，也叫妄想性障碍，是可以治好的。可以中药治疗，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

单纯性精神分裂症的治疗，药物治疗。抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施。药物治疗强调早期、足量、足疗程、单一用药、个体化用药的原则。行为治疗。中医药治疗单纯型精神分裂障碍属于中医“癫狂”中“癫症“呆病”范畴，中医认为“癫症”多由痰迷心窍所致。

躁狂症的表现为伤人毁物等，抑郁症的症状表现有情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、心烦、多疑、整日愁眉苦脸、对任何事都不感兴趣。食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。

随着社会的不断进步，竞争力也在不断的进步，多数的人都会因为生活压力或者是工作中的压力太大而出现抑郁焦虑的现象，从而就会造成失眠的现象，而严重的可能还会发展成为抑郁症，所以建议可以到医院进行一下检查，找到引起抑郁焦虑失眠的原因，然后再进行治疗。

长期失眠，属于一种慢性疾病。失眠是较难治疗的一种顽固性疾病，极大的影响了病患和家属的身心健康和生活质量。减轻思想负担很重要，可以适度转移自己的注意力，这是综合治疗的措施，也可以口服药物治疗。

幼儿强迫症影响睡眠应该以行为治疗为主，父母的支持鼓励和安慰，对睡眠问题的解决是相当重要的。首先要及时沟通，排除忧虑因素；培养作息规律，尽量减少变动，睡觉前，一定要营造安静平和的环境；要帮助他们建立一个规则的睡眠时间表，另外在饮食上也要注意，避免高糖，给予精神的鼓励。