夜间睡觉经常要流冷汗,没有睡的时候没有冷汗,考虑盗汗。性生活感觉一些吃力,考虑肾精不足。建议你使用左归丸,阳中求阴,阴中求阳,补肾精,继续锻炼,暂时控制性生活次数。
注意饮食疗法:忌辛辣忌烟酒,可以是山药、枸机子、黑木耳、黑豆、等。