左边小腹疼牵扯了左腿酸涨，左边腰酸痛

你好，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

别人用的好的，未必适合你呢，怎么说呢，还得看自己呐，我吃的是芬兰艾森，还是很适合我的，不知道是否适合你呢，你去了解一下也无妨！

希望你说清楚肚子痛具体情况，具体表现？具体部位？这个原因很多，有的很严重的。这样描述无法诊断的 。早诊断早治疗。不要延误病情 。 腹痛的诊断要根据其腹痛的部位、程度、加重与减轻的诱因综合分析，需要请你详细叙述你目前的症状。根据具体的症状和辅助检查结果才能诊断的 。

病情分析： 你好，这个考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要积极化验大便常规和肠镜检查。意见建议：一般情况下服用药物补脾益肠丸和思密达以及整肠生胶囊。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。不需要担心。

意见建议：3岁的孩子出现手脚发黄等症状应排除溶血性贫血，特别应排除患地贫、蚕豆病等疾病。建议去当地医院儿科或血液科做进一步检查。

指导意见：您好；三阴交是足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经交叉的穴位，一般认为治疗功效为治疗泌尿系统和生殖系统疾病的穴位。建议；根据您的描述，您的病情不是特别严重的，您不要担心，如果很疼的话，可以哟偶那个艾条灸灸试试看好点不

病情分析： 您好，根据您说的情况和图片分析，您的情况是由于当时没有注意消毒等原因导致的增生性疤痕。意见建议：增生性疤痕，多发于损伤深度仅及真皮的创伤。目前国内外治疗疤痕多采用局部药物封闭，皮肤移植，手术切除植皮，晶体磨疤术，气囊扩张术，抗体注射，放射治疗，压迫疗法，激素疗法，硅酮类等疗法。所以说完全可以手术切除的。

病情分析： 可以，不过太杂了，功效不突显。推荐以下常见的豆浆的10种制作方法 1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。 建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 2、花生豆奶 用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。 制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：润肤，盒肺气、补虚。 3、芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。 制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 4、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。 制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。 功效：养颜润肺，盒肺气。 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。 制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：养颜润肤、乌发养发。 6、密法黑芝麻糊 用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。 制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。 功效：养颜美容、益智健脑。 7、五豆豆浆 用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。 制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 8、枸杞豆浆 用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。 制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。 功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

你好， 这情况是可以这样计算的， 有不明白的欢迎继续提问。

问题分析：你好，你这属于过分专注于某件事情而导致精神意识障碍，建议不要迷信于这种现象，要想锻炼身体的话可以进行一些适合自己体格的体育运动，意见建议：但不可强度过大，建议立马停止这种运动，必要时去看医生和心理医生。