问题分析:你好,你这属于过分专注于某件事情而导致精神意识障碍,建议不要迷信于这种现象,要想锻炼身体的话可以进行一些适合自己体格的体育运动,意见建议:但不可强度过大,建议立马停止这种运动,必要时去看医生和心理医生。