PC肌练习

问题分析：一般黄色主要主脾胃功能疾病,但是近些年的医学研究,肝胆发生病变时皮肤也时发黄,尤其手指甲和面部,你需要去医院做个胃的钡餐,最好是全消化道的,在化验个肝功看看.橘子吃多了会得橘子病,如手心,足心发黄.建议膳食要平衡,这是营养平衡的基本保障,只有营养平衡了,才是基础.要多些户外活动.活动可以促进血液循环,可以改变怕冷和精神萎靡状态.便秘是另一种情况,多喝水意见建议：,最好是早起空腹前喝些温开水,喝到有便意时.早起喝水还有好处就是稀释血液,降低血液浓度.当然也带来麻烦,就是如厕多些,适当掌握。

问题分析：你好！早上起来空腹喝豆奶粉是没有害处的，早晨可以喝些牛奶、吃些鸡蛋及蛋糕等，早餐不宜过多但营养要高、易吸收。意见建议：建议你多吃水果与蔬菜、多喝水，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，少吃高热量、高脂肪的食物。

病情分析：你好，考虑是炎症引起的，可以外擦红霉素软膏，同时可以外涂活血化瘀的药物等。意见建议：饮食注意清淡，同时注意局部卫生，防止感染，严重时建议口服消炎药。

问题分析：嗜酸性粒细胞是白细胞的一种，一般与过敏因素有关，您的嗜酸性粒细胞数值在正常范围内，不必担心。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，多喝水。清淡温软服用营养的饮食，避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品。您的嗜酸性粒细胞数值正常，不必担心，关注健康，定期体检。

病情分析： 中药灵芝的功效有很多，它的免疫调节作用很好，女人男人是都可以服用的，本品性甘味平，治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。意见建议：你易上虚火，可能是一位阴虚体质，应用灵芝来补虚是没有问题的，但可以请中医师帮你辩证加用一些可以滋阴降火的中成药一起服用即可。

问题分析：你好，阿司匹林抑制血小板聚成、防止血栓形成具有降血脂作用。辛伐他汀为降血脂药物。意见建议：服用上述化学药物时，可以吃些中药三七粉辅助散瘀降脂。祝身体健康，生活愉快！

问题分析：你好，根据你的描述，主要是加长做爱时间，加长前奏的刺激，让阴茎在阴道内活动的时间长一点。意见建议：建议做爱时使用交叉体位。优势：男女可相互爱抚对方性感区做法：女性平躺下来脸向上并将双腿张开，男性将一只脚进女性的大腿内侧，用腿的力量用力压住女性性器，可使另一半达到性刺激的满足，而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在，大可好好的抚摩对方的身体。让双方更容易达到高潮。

手麻木的原因很多，如肩周炎，颈椎病，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，受凉受风受湿，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

问题分析：你好：一般经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，也会使正常的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大，健康状况肯定有影响，应加强营养，选择富含蛋白质丰富和维生素B族食物。意见建议：可以食用如牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等食物，而且也要适当多喝汤水，以免上火。

病情分析： 你好，这种情况一般是脾气虚弱的表现。平时注意不要吃生冷刺激的食物。意见建议：另外可以吃上健脾益气的药物，比如人参健脾丸。