身上有虚汗，皮肤痒，显示红色，有点浮肿。

问题分析：你好，甲泼尼松龙是糖皮质激素药，激素的分泌节律呈昼夜节律性变化，一般在清晨7-8点时浓度最高，午夜0时最低。意见建议：建议服甲泼尼松龙片在早上7-8点效果最好，同时可以避免导致肾上腺皮质功能下降，对人体的伤害最小。

问题分析：你好，番泻叶属于一种润肠通便的药物，并不属于茶叶，不会影响睡眠质量，失眠是可以饮用番泻叶的。意见建议：平时要养成规律的生活作息习惯，每天按时上床作息，即便无法入睡也在床上躺着休息，不要起床去做其他的事情。入睡前不要做剧烈的运动，可以用热水泡泡脚。即便晚上无法入睡，第二天也不要刻意的去补觉。睡前可以喝一杯牛奶，通过自我调整，来改善失眠症状。

病情分析： 您好 短效避孕药物一般3天内都是有很高成功率的避孕效果的 一般房事三天内服用有效果 服用越早 效果越好意见建议：您好 根据您的描述 您避孕的成功率很高 建议不用担心

病情分析： 核桃具有补肾壮阳的功效，但效果较小，而且是一味食物，如补肾壮阳应该配合药物一起使用，起到辅助治疗作用。意见建议：前列腺炎如已经转为慢行一般多是肾虚兼瘀血阻滞的情况，所以治疗当补肾活血化瘀，如属于肾阳亏虚可以吃核桃作为辅助治疗，但主要还是应该服药。

病情分析： 你好：初步考虑可能存在肋骨软组织挫伤，骨折的可能性不大，为明确诊断最好拍胸部片子、对症治疗，可暂时选择口服活血通络、外敷挫伤软膏治疗、注意休息、走路应放慢脚步、注意防寒保暖。意见建议：远离嘈杂环境、多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、注意定期监测血压血糖、适当锻炼、提高免疫力、保持心情愉快。

病情分析： 你好纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。性生活频繁,会造成男女双方体力上的较大消耗,久而久之,体质会下降意见建议：建议。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。

病情分析： 你好，从你的描述来看，一月自慰4-6次是正常,手淫本身是没有害处,只是过快过频引起其它疾病对身本体带来的影响,频繁的手淫可使器官处于充血状态使局部免疫功能下隆,易引起前列腺炎,尿道炎等。

病情分析：生殖器疱疹主要是通过性器官接触而传染的，病人和无症状的带病毒者是生殖器疱疹的主要传染源。生殖器疱疹患病部位先有烧灼感，很快在红斑基础上发生3-10个成群的红色丘疹，伴有瘙痒，丘疹很快变成小水疱，3-5天后变为脓疱，破溃后形成大片的糜烂和溃疡，自觉疼痛，较后结痂愈合。生殖器疱疹整个病程可持续20天左右。此外，还可能有其它症状同时出现，如发热、全身不适、头痛、颈项强直、脑膜炎和骶部神经系统功能不全。意见建议：建议您到正规的性病医院检查清楚病况，根治生殖器疱疹需要专业性的全面治疗，一般如药物激光电灼等方面被根治的可能性小，通过精确诊治，针对性治疗，标本兼治，系统性修复免等完整治疗过程可达到根治效果。

问题分析：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。意见建议：为防内湿， 切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。

指导意见：考虑是没事的,只要好好休息一下就行,跑步之前记得做跑步前的热身运动然后再开始跑,调整好自己的呼吸就可以。