办公室坐的时间长的就腰腿困，早晨起床后也

您好！一般来说，每天保证八个小时的睡眠是比较合理的，您晚上十点半睡觉是很科学合理的，但是早上五点醒来，就显得比较早，如果是六点钟或六点半，可能会不那么困，因为五点到七点之间，还是我们的脏器器官新陈代谢的时间，而您这段时间没有休息好，就会引起诸如肺和肠胃的不能很好的新陈代谢，就会降低身体的免疫力。调整一下生物钟，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观，适当加强身体锻炼。

病情分析：
高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,
指导意见：
按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服

这这情况的话，是睡眠不足引起的请问晚上一般几点睡觉呢，请问目前没有什么不适吧？

你好，你说的情况有可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、睡眠质量下降、乏力等症状你的情况我建议你要多吃理脾胃的食物，比如胡萝卜和苹果的，建议你可以服用健脾丸治疗试一试，一定要劳逸结合，祝你身体健康

你好，根据您的描述，您不要有太大压力，你这样不太卫生的，不要这样吃了。意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^

您好!,本病的发生与肝肾不足,气阴亏虚,外感湿热等密切相关,要注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品.外用维生素C片和地塞米松片按1:1的比例研碎后涂抹溃疡面上,再辅以清热解毒类的药物,如,三黄片,牛黄解毒片,或黄连上清等任意一种,平时要多注意加强自身锻炼,以增加身体抵抗力,效果不错 两天就可以见效,真诚推荐!!祝早日康复。

口腔溃疡西医认为是免疫功能不好，中医认为有湿滞，虚火不降黄芪甘草水不能有效控制，建议加仙鹤草、黄连和五味子一起喝

你好,我们心脏的跳动,是由窦房结发出电信号,沿心房贱房室交界区→房室束→左,右束支→左,右心室,使心房和心室相继收缩,你所说的右心室传导完全阻滞准确的术语应该是完全性右束支传导阻滞,也就是说窦房结发出的电生理信号传到右心室的右束支有了毛病,生物电信号不能直接传到右心室,但不要紧,电信号可以由左心室传过去,仅是右心室收缩稍迟而已.完全性右束枝传导阻滞者也不一定有广泛的心肌损害,如不伴有其它器质性心脏,常无重要意义,常见的病因为风心病,先天性房间隔缺损,亦可见于肺心,冠心,心肌病等.临床上还可见到不全右束支传导阻滞,若您通过内科进一步检查确无器质性心脏病,不全性右束枝传导阻滞,通常是无病理意义的,即正常健康的生活方式是不会对其有影响的。

你好！很高次为你解答。癫痫是多种原因引起大脑局部神经元异常高频放电所致的大脑功能失调的慢性脑部疾病。建议在医师指导下口服丙戊酸钠、奋乃静，如果口服两种以上抗癫痫药，无法控制癫痫的话，到北京天坛医院手术切除发病灶即可治愈。

建议您到正规医院就诊。医生会根据具体情况做出正确的检查。经过医生的检查后制定科学的治疗方案。以免耽搁病情。希望我的解答能够帮助您。看神经内科。